{"id":63,"date":"2019-12-15T17:10:49","date_gmt":"2019-12-15T16:10:49","guid":{"rendered":"http:\/\/naturopathie-reflexologie.fr\/?page_id=63"},"modified":"2020-12-29T21:15:11","modified_gmt":"2020-12-29T20:15:11","slug":"consultation-de-naturopathie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/naturopathie-reflexologie.fr\/index.php\/consultation-de-naturopathie\/","title":{"rendered":"Naturopathie"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/naturopathie-reflexologie.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/photo-paysage-1-1024x258.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-190\" width=\"847\" height=\"214\" srcset=\"https:\/\/naturopathie-reflexologie.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/photo-paysage-1-1024x258.jpg 1024w, https:\/\/naturopathie-reflexologie.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/photo-paysage-1-300x76.jpg 300w, https:\/\/naturopathie-reflexologie.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/photo-paysage-1-768x194.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 847px) 100vw, 847px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>La naturopathie, qu&rsquo;est-ce que c&rsquo;est ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>La naturopathie<\/strong> est une hygi\u00e8ne de vie adapt\u00e9e \u00e0 notre physiologie humaine, l&rsquo;art de rester au meilleur de sa forme et de prendre soin de soi par des moyens naturels.<\/p>\n\n\n\n<p>Le praticien naturopathe n\u2019est ni m\u00e9decin, ni gu\u00e9risseur. Il ne pose pas de diagnostic. C\u2019est avant tout un \u00e9ducateur dont l&rsquo;objectif principal est la pr\u00e9vention afin de permettre \u00e0 la personne d&rsquo;optimiser, de maintenir ou de retrouver un bien-\u00eatre par des moyens naturels.<\/p>\n\n\n\n<p>La naturopathie met en \u0153uvre tous les moyens qu&rsquo;offre la nature pour maintenir un \u00e9tat de bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral et le prot\u00e9ger en cas d&rsquo;agression, notamment une alimentation saine et \u00e9quilibr\u00e9e, le repos physique et psychique, le sommeil, les cures thermales, le soleil, les exercices physiques.<\/p>\n\n\n\n<p>Une \u00e9tude naturopathique se fait par l&rsquo;\u00e9laboration d&rsquo;un <strong>bilan de vitalit\u00e9 <\/strong>comportant <strong>cinq notions fondamentales<\/strong> :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li> le vitalisme <\/li><li> l&rsquo;humorisme<\/li><li> l&rsquo;hygi\u00e9nisme<\/li><li> le causalisme <\/li><li> l&rsquo;holisme<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>L\u2019\u00e9nergie vitale est indispensable au maintien de la forme, et aux m\u00e9canismes d\u2019auto-r\u00e9tablissement du bien-\u00eatre naturel. Le vitalisme veille \u00e0 r\u00e9tablir cette \u00e9nergie vitale. Il prend en compte l\u2019influence des \u00e9motions, des pens\u00e9es et des perturbations des \u00e9nergies sur la sant\u00e9 physique.<\/p>\n\n\n\n<p>L&rsquo;humorisme consiste \u00e0 assainir les liquides humoraux de l\u2019organisme en \u00e9liminant les d\u00e9chets ou les toxiques. Pour le praticien naturopathe le maintien ou la restauration de l\u2019\u00e9nergie vitale n\u00e9cessaire \u00e0 une bonne forme passe par cette \u00e9puration.<\/p>\n\n\n\n<p>L&rsquo;hygi\u00e9nisme est une invite \u00e0 l\u2019\u00e9cologie de l&rsquo;organisme abord\u00e9 avec des conseils en hygi\u00e8ne de vie, en alimentation, en exercices physiques et de relaxation, tout comme les bains thermiques et la \u00ab\u00a0mise au vert\u00a0\u00bb en contact avec la nature.<\/p>\n\n\n\n<p>Le concept de l&rsquo;holisme est abord\u00e9 dans l&rsquo;approche du praticien qui observe son sujet dans sa globalit\u00e9, le mot grec \u00ab\u00a0holos\u00a0\u00bb signifiant \u00ab\u00a0tout, entier\u00a0\u00bb. Les liens affectifs, sociaux et environnementaux font partie de l&rsquo;\u00e9tude du bilan tout comme celui de l&rsquo;hygi\u00e8ne vitale.<\/p>\n\n\n\n<p>Enfin, le concept du causalisme est fond\u00e9 sur la recherche et la correction des causes profondes des troubles.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Il y a 10 techniques \u00e0 la disposition du naturopathe <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Trois techniques majeures :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/naturopathie-reflexologie.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/photo-fruits-et-l\u00e9gumes-1024x752.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-186\" width=\"576\" height=\"422\" srcset=\"https:\/\/naturopathie-reflexologie.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/photo-fruits-et-l\u00e9gumes-1024x752.jpg 1024w, https:\/\/naturopathie-reflexologie.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/photo-fruits-et-l\u00e9gumes-300x220.jpg 300w, https:\/\/naturopathie-reflexologie.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/photo-fruits-et-l\u00e9gumes-768x564.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 576px) 100vw, 576px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>L&rsquo;hygi\u00e8ne alimentaire<\/strong> : si n\u00e9cessaire, une r\u00e9forme alimentaire personnalis\u00e9e sera propos\u00e9e, ainsi que des cures de d\u00e9toxification visant \u00e0 stimuler l&rsquo;\u00e9limination des d\u00e9chets (di\u00e8tes, monodi\u00e8tes, je\u00fbnes courts ou intermittents, alimentation hypotoxique, alcalinisante, recours \u00e0 la micronutrition &#8230;)<\/li><li><strong>L&rsquo;exercice physique<\/strong> : sans forc\u00e9ment parler de sport, nous sommes faits pour bouger. Aller faire ses courses \u00e0 pied ou \u00e0 v\u00e9lo, promener son chien, jardiner autant d&rsquo;activit\u00e9s du quotidien qui nous permettent de bouger. Cela favorise la circulation sanguine et lymphatique, le souffle respiratoire, am\u00e9liore la force musculaire, apaise le syst\u00e8me nerveux. Le naturopathe est \u00e0 m\u00eame de vous conseiller une activit\u00e9 physique correspondant \u00e0 votre terrain, \u00e0 votre \u00e2ge et \u00e0 votre vitalit\u00e9.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/naturopathie-reflexologie.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/cycling-979583_1920-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-233\" width=\"650\" height=\"434\" srcset=\"https:\/\/naturopathie-reflexologie.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/cycling-979583_1920-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/naturopathie-reflexologie.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/cycling-979583_1920-300x200.jpg 300w, https:\/\/naturopathie-reflexologie.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/cycling-979583_1920-768x512.jpg 768w, https:\/\/naturopathie-reflexologie.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/cycling-979583_1920.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><figcaption>Image par Manfred Antranias Zimmer de Pixabay <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>L&rsquo;hygi\u00e8ne psycho-\u00e9motionnelle :<\/strong>  la gestion du stress et des \u00e9motions est d&rsquo;une importance capitale. En effet, les \u00e9motions et l&rsquo;\u00e9tat psychique peuvent affecter l&rsquo;organisme. C&rsquo;est ce qu&rsquo;on appelle l&rsquo;effet psychosomatique. L&rsquo;inverse est vrai \u00e9galement : l&rsquo;\u00e9tat physique peut influer sur l&rsquo;\u00e9tat psycho-\u00e9motionnel, c&rsquo;est l&rsquo;effet somatopsychique. L&rsquo;hygi\u00e8ne psycho-\u00e9motionnelle r\u00e9unit toute les techniques de gestion du stress : coh\u00e9rence cardiaque, relaxation, PNL, pleine conscience, r\u00e9flexologie, etc.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"630\" height=\"315\" src=\"http:\/\/naturopathie-reflexologie.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/photo-s\u00e9r\u00e9nit\u00e9.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-196\" srcset=\"https:\/\/naturopathie-reflexologie.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/photo-s\u00e9r\u00e9nit\u00e9.jpg 630w, https:\/\/naturopathie-reflexologie.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/photo-s\u00e9r\u00e9nit\u00e9-300x150.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 630px) 100vw, 630px\" \/><figcaption><em>S\u00e9r\u00e9nit\u00e9<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Sept techniques mineures : <\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>L&rsquo;hydrologie : <\/strong>elle regroupe toutes les techniques utilisant l&rsquo;eau pour stimuler la force vitale, stimuler la circulation des fluides corporels, ainsi que toutes les techniques de lavement et de purification par l&rsquo;eau : bains chauds ou froids, bains d\u00e9rivatifs, utilisation du lota, irrigation du c\u00f4lon, hammam, sauna et thermalisme.<\/li><li><strong>Les techniques manuelles : <\/strong>toutes les techniques de massage bien-\u00eatre.<\/li><li><strong>La r\u00e9flexologie : <\/strong>r\u00e9flexologie plantaire, palmaire, auriculaire, faciale, dorso-cr\u00e2nienne, endo-nasale.<\/li><li><strong>La phytoth\u00e9rapie et l&rsquo;aromath\u00e9rapie : <\/strong>utilisation d&rsquo;huiles essentielles, plantes et bourgeons en infusion, en d\u00e9coction, en teinture m\u00e8re &#8230;<\/li><li><strong>Les techniques respiratoires : <\/strong> exercices de respiration ventrale, compl\u00e8te ou altern\u00e9e, coh\u00e9rence cardiaque, bol d&rsquo;air Jacquier&#8230;<\/li><li><strong>Les techniques \u00e9nerg\u00e9tiques : <\/strong>utilisation des aimants.<\/li><li><strong>Les techniques de rayonnement : <\/strong>utilisation de la musique, des couleurs, des ondes scalaires.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p style=\"text-align:center\"><strong>La naturopathie n&rsquo;a rien \u00e0 voir avec l&rsquo;\u00e9sot\u00e9risme, l&rsquo;astrologie, les tarots, et autres choses du m\u00eame genre<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p style=\"text-align:center\"><strong>Un suivi en naturopathie ne remplace pas une consultation m\u00e9dicale ni un traitement m\u00e9dicalis\u00e9.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/naturopathie-reflexologie.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/photo-aroma-1024x609.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-203\" width=\"558\" height=\"332\" srcset=\"https:\/\/naturopathie-reflexologie.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/photo-aroma-1024x609.jpg 1024w, https:\/\/naturopathie-reflexologie.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/photo-aroma-300x178.jpg 300w, https:\/\/naturopathie-reflexologie.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/photo-aroma-768x457.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 558px) 100vw, 558px\" \/><\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p class=\"qua-blog-post-description\">La naturopathie, qu&rsquo;est-ce que c&rsquo;est ? 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